Après des études en psychologie, sociologie et sciences de l'éducation (BAC +3) je me suis orientée dans l'accompagnement, l'insertion et la formation de personnes handicapées, primo arrivantes sur le territoire français, dites défavorisées, ou encore en situation de précarité sociale.
Avant d'entrer dans la vie active, j'ai été confronté à des choix de vie, des difficultés personnelles qui ont engendré une grosse remise en question… Pour la mener à bien j'ai souhaité être accompagnée, et c'est comme ça que j'ai connu la sophrologie, et qu'elle à changé ma vie (pour la première fois).

Devenue professionnelle, mon envie de faire plus et d'aider le plus grand nombre, m'ont conduite à devenir responsable adjointe d'un organisme de formation spécialisé, et de manager une équipe de plusieurs dizaine de personne.

J'ai alors été confronté au stress grandissant, croissant, au travail plus que prenant, et je me suis finalement rendue compte que certes j'aimais ce que je faisais, mais je ne m'y retrouvais pas à 100%.

C'est alors que j'ai décidé de prendre la virage de la sophrologie et de me former ! Cette discipline faisant partie de ma vie depuis que j'avais croisé sa route, je me suis tout naturellement dirigée vers elle afin de de venir sophrologue à mon tour.

Vous rêvez de bien être? Vous aimeriez pouvoir dépasser vos peurs et vivre la vie de vos rêves? La vie de famille, les obligations vous submergent et vous ne vous y retrouvez plus... vous ne savez plus ce que "prendre du temps pour soi" ou "lâcher prise" veut dire? Je vous propose de renouer avec qui vous êtes, de prendre le temps de vous connaître, d'identifier vos émotions, et d'en faire des alliées. Retrouvez confiance en vous, vous débarrassez de vos freins, de vos peurs, pour aller de l'avant et enfin être vous même. L'écoute de vos ressentis, de ce que vous êtes, de votre fonctionnement est primordial pour vivre heureux. Bien se connaître c'est pouvoir identifier les situations de forces de faiblesses et mettre toutes les chances de votre côtés pour être heureuses(x).