DIAS VALERIO Christèle

Sophrologue

Formation

Sophrologue Spécialiste de Sophrologie Existentielle

Sophrologue-Relaxologue Praticien

Mon parcours et mes expertises

Apprivoiser son stress et ses émotions, mieux dormir, bien vivre sa grossesse, retrouver sa confiance, activer ses capacités, être à l’écoute de soi, trouver les ressources dont j’ai besoin pour faire face à une situation (examen, événement important…).

Je peux apporter mon aide à chaque moment important de la vie où des questions existentielles apparaissent et ensemble nous trouverons les clefs pour essayer d’y apporter une réponse ou tout au moins de changer l’angle de vue et porter un nouveau regard sur ce qui nous arrive pour pouvoir l’accueillir.

Dans l’attente de bébé, la sophrologie va vous aider à vivre votre grossesse en toute sérénité, à apprendre à relâcher les tensions pour une relaxation profonde et faire de votre utérus, un nid douillet pour votre bébé. Un grand moment de bonheur et de détente en duo.

Après un parcours d'une dizaine d'année dans une grand groupe du luxe, j'avais besoin de donner plus de sens dans mon travail et d'être en alignement avec mes valeurs. J'ai choisi la sophrologie pour son approche humaniste et holistique : l'humain au coeur de mon accompagnement dans toutes les dimensions de son être. J'ai ouvert mon cabinet en 2013 en région parisienne.

En 2016, j'ai choisi de déménager dans le Sud-Ouest et je me suis installée à Morcenx dans les landes. Je travaille en partenariat avec des associations locales, je reçois à mon cabinet et interviens en institutions et entreprises.

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Mieux me connaître

En se rendant présent aux mouvements de notre respiration, nous prenons conscience du mouvement de la vie en nous. Ce mouvement nous invite à nous poser dans l'ici et maintenant pour goûter à la joie d'être vivant. Appréciez chaque odeur, chaque saveur, chaque sonorité, chaque sensation... Une bulle de bonheur vitale !
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En quoi est-ce que je peux vous aider

Apprivoiser son stress et ses émotions. Mieux dormir. Bien vivre sa grossesse. Retrouver sa confiance. Activer ses capacités. Etre à l'écoute de soi. Trouver les ressources dont j'ai besoin pour faire face à une situation (examen, événement important...). Je peux apporter mon aide à chaque moment important de la vie où des questions existentielles apparaissent et ensemble nous trouverons les clefs pour essayer d'y apporter une réponse ou tout au moins de changer l'angle de vue et porter un nouveau regard sur ce qui nous arrive pour pouvoir l'accueillir.

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Même si c'est la tempête à l'extérieur, le fond de l'océan est toujours calme

Séance réalisée en

Français

Accompagnement

Adultes

Type de séance

En coupleIndividuelle

Mes expertises

Sophrologie

1 avis pour Christèle Dias Valério

  1. Julie Dorlet

    Merci à Christele pour ce moment de retour à soi. Très sympa d’avoir pu partager cette séance aussi, avec d’autres personnes, dans cette période de confinement où l’aspect sociale est réduit.
    Super travail. Je recommande.

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