myriam

Hypnothérapeute - Naturopathe - Sophrologue

Formation

Praticien Naturopathe

Attestation Formation à la Sophrologie

Intervient en tant qu’expert

Intervient comme expert sur des publications Zen-people

Mon parcours et mes expertises

En tant que qu’hypnothérapeute, j’accompagne et permets de mieux vivre au quotidien que ce soit par la gestion du stress, sommeil, poids, alimentation etc. Je donne des conseils d’hygiène de vie, de diététique et de bons sens. Cependant, dans la multitude d’informations disponibles de nos jours, on se retrouve facilement perdu et on ne fait pas toujours les bons choix.

J’explique donc, en tant qu’éducateur de santé, pourquoi les choses sont mises en place afin de motiver en conscience et faire perdurer les résultats dans l’application de la nouvelle hygiène de vie.

C’est surtout là qu’intervient le Naturopathe: dans la prévention, la gestion de la douleur, la fatigue et le stress qui demande une prise en charge globale pouvant être traité en parallèle de la médecine allopathique en fonction de la pathologie et de sa gravité.

Cette alliance thérapeutique est l’avenir pour une société aujourd’hui en pleine mutation, consciente de son mal-être. Dans une société où l’on court après le temps, il est important de se poser régulièrement pour prendre soin de soi afin de s’entretenir et préserver sa santé.

Je suis Naturopathe/Sophrologue/Coach minceur. J’ai été formé à l’ISUPNAT Paris IV en naturopathie et diplômée de la Fédération Française de Naturopathie, à l'IFS en Sophrologie et en Hypnose chez Psy'Action.

La naturopathie vise à préserver la santé et à optimiser la santé globale de l’individu par une alimentation et une hygiène de vie adaptée, permettant ainsi à l’organisme de s’auto-régénérer par des moyens jugés naturels. Le but principal est de transmettre les bonnes informations et méthodes afin de faire gagner le consultant en autonomie sur le plan de la santé. Le Naturopathe n’a pas vocation d'instaurer une dépendance aux consultations, mais bien d’éduquer et reformer. Être Naturopathe c’est prendre conscience de tout ce qui nous entoure et ne pas traiter que le symptôme mais trouver la cause, de la cause, de la cause…

Grâce à des exercices simples de concentration et de respiration, la Sophrologie vous permet d’entrer en relation avec votre corps, d’en percevoir les tensions, les réduire en instaurant la détente.
Vous allez mieux l’écouter et, ainsi, mieux le respecter. La mobilisation de votre énergie corporelle va dynamiser votre conscience.
Avec la Sophrologie, nous allons donc associer le corps, le mental et l’esprit, et, en intégrant conjointement ces trois paramètres, vous allez acquérir une nouvelle force vitale.

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Mieux me connaître

Se réaffirmer, arrêter de fumer, être plus détendu, mieux dormir... Pour tout cela, l'Hypnothérapie est une solution à la fois douce et puissante. Pendant la séance, je sollicite votre imagerie intérieure en m’adressant directement à votre inconscient. Cette méthode permet de vous libérer de difficultés en programmant des pensées et comportements plus adaptés selon vos références. J'aime à préciser qu'en hypnose, vous êtes assis, vous ne perdez pas conscience, vous restez maître de vous-même. C'est vous qui êtes moteur des changements qui s'opèrent, je ne fais que faciliter votre travail.
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En quoi est-ce que je peux vous aider

Je vous accompagne dans : •Digestion •Problème de poids •Fatigue, Stress, burn-out •Douleurs chroniques •Problèmes de peau •Perméabilité intestinale •Allergies •Fertilité •Soutien nutritionnel des maladies auto-immunes •Stress : c’est le domaine de prédilection de la sophrologie. Reconnue aujourd’hui par de nombreux professionnels de la santé, la sophrologie est un outil simple, efficace et pratique de gestion du stress ou en prévention de celui-ci. •Anxiété, angoisse. La sophrologie permet de gérer et réduire les souffrances émotionnelles et psychologiques. •Confiance en soi/affirmation de soi •Trac, émotivité. La sophrologie augmente sa résistance face aux tensions. •Changement de vie, personnel ou professionnel, telle l’expatriation. •Sommeil. La sophrologie permet d’améliorer la qualité du sommeil, l’endormissement, la récupération (jetlag)… •Phobies (avion, animaux, vide, foule, transports en commun, petits espaces…) •Gestion de la douleur •Préparation mentale (examens tels le bac, événements sportifs, évènements professionnels conférence, entretiens professionnels, représentation, permis de conduire, intervention médicale, grossesse) •Préparation à l’accouchement, à la parentalité. Accompagnement post-natal également (voir rubrique spéciale préparation à l’accouchement) •Arrêt du tabac •Troubles alimentaires/accompagnement dans la perte de poids Se réaffirmer, arrêter de fumer, être plus détendu, mieux dormir... Pour tout cela, l'Hypnothérapie est une solution à la fois douce et puissante. Pendant la séance, je sollicite votre imagerie intérieure en m’adressant directement à votre inconscient. Cette méthode permet de vous libérer de difficultés en programmant des pensées et comportements plus adaptés selon vos références. J'aime à préciser qu'en hypnose, vous êtes assis, vous ne perdez pas conscience, vous restez maître de vous-même. C'est vous qui êtes moteur des changements qui s'opèrent, je ne fais que faciliter votre travail.

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Soyez à l’écoute de vous-même pour être en accord avec vous-même et trouver votre équilibre santé-plaisir.

Séance réalisée en

Français

Accompagnement

Adultes

Type de séance

Individuelle

Mes expertises

HypnoseNaturopathieSophrologie

Avis

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