sophie renard

Thérapie Manuelle Douce

Sophie Renard

Spécialités :

48€ TTC - 45 Min

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Formation

Soleil d'or association de yoga et de culture indienne

Praticien certifié

Dipôme et statut professionnel certifiés

Mon parcours et mes expertises

Réflexologies plantaires indiennes “kan su” ou encore massages Ayurvediques, chaque massage vous offrira le bénéfice d’une belle détente : une relaxation profonde du corps et de l’esprit. un véritable “lâcher prise”. Dans un monde qui nous en demande toujours plus, celle-ci est nécessaire et participe à notre bien-être : réduction du stress, aide au maintien en bonne santé, équilibre des énergies… les bienfaits sont multiples.

Pour répondre a la demande actuelle, les massages du visage, des pieds et des mains, et les auto massages sont des soins facilement adaptables en ligne. C’est pourquoi, je vous les propose en visio-séances, d’une durée de 45 mn à 1 h. Ensemble, avec bienveillance, dans le partage, nous ferons les gestes de massage que vous pourrez ensuite reprendre chez vous.

Pour cela, à l’heure de notre rendez-vous, installez-vous confortablement chez vous sur un coussin. Prévoyez des serviettes éponge et une huile de massage de votre choix que vous pourrez garder au chaud dans une bouilloire ou un petit bol par exemple. L’huile de sésame bio est très bien et, principalement, utilisée en ayurvéda pour ses vertus apaisantes. Vous pourrez, en ayant vérifié les risques d’allergie, y ajouter quelques gouttes d’une huile essentielle de votre choix.

Ensemble, doucement, nous effectuerons le massage. Vous aurez simplement à suivre mes gestes. Je les répéterai autant de fois que nécessaire pour que vous vous les appropriez et en tiriez une belle détente.

Professeur d'anglais pendant plusieurs années, j aime transmettre mes connaissances.

Le massage traditionnel ayurvédique abyanga fait partie de ma vie depuis l'âge de 14 ans. Il y a 11 ans j'ai décidé d'en faire ma profession. Dans ma pratique, je garde l'esprit que l'on m'a enseigné : simplicité, efficacité, professionnalisme et empathie.

Je me suis également formée au massage thai traditionnel à Watpo, Salayat, Thaïlande, puis à la réflexologie plantaire chinoise. Ces trois pratiques sont mondialement reconnues pour leur sérieux et leur efficacité. elles ont beaucoup de points communs.

Je serai heureuse de vous accueillir en ligne ou en cabinet.
Au plaisir de vous recevoir.

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Mieux me connaître

Masseuse et réflexologue depuis neuf ans, je suis spécialisée dans les massages ayurvédiques, reconnus par l'OMS, et dans plusieurs pays. Pourquoi m'être reconvertie dans le massage ? Tout simplement, parce que j'aime le contact humain, et j'ai a cœur d'offrir le meilleur à travers chacun, qu'il soit proposé en cabinet ou en ligne. Masser, c'est pour moi être à l'écoute du corps au travers de mes mains, ressentir ses besoins, l'écouter ... et l'amener à une profonde détente. C'est un moment de partage entre le masseur et le massé.
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on ne voit bien qu'avec le cœur, l'essentiel est invisible pour les yeux.

Séance réalisée en

AnglaisFrançais

Accompagnement

Adultes

Type de séance

En coupleIndividuelle

Mes expertises

Auto massage

Avis

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Nos praticiens sont tous certifiés, les profils sont contrôlés individuellement avant d'être validés par les équipes de Zen-people.