Valérie Mauny

Hypnothérapeute - Praticien RITMO

Formation

Praticienne spécialisée en Thérapie Symbolique Avancée et Hypnose Humaniste

Formation en psychopathologie clinique

Praticien certifié

Dipôme et statut professionnel certifiés

Mon parcours et mes expertises

– La première séance est dédié à l’échange et à l’écoute/discussion active. Puis, nous travaillons sur le recueil de vos ressources internes (trop profondes ou mal identifiées / utilisées) ou sur un retour à la sérénité (si vous êtes trop stressé.e, l’accès à vos ressources est plus difficile, il faut donc tout d’abord vous apaiser).
– Les séances suivantes sont dédiées aux soins, accompagnés d’une écoute active et dynamique.

LES BIENFAITS DE L’HYPNOTHÉRAPIE :
✔️ SE SENTIR MIEUX
Pour la gestion du stress, un état dépressif, le mal-être en général, un burn-out. L’anxiété, les troubles du sommeil et de la concentration.

✔️ PRENDRE SOIN DE SA SANTÉ
Pour vos problématiques de poids (perte ou prise). Sur un comportement alimentaire, compulsif ou addictif. Sur l’arrêt du tabac (ou toute autre addiction : drogue, alcool…).
Les peurs, les phobies et les allergies (je ne traite pas les allergies alimentaires).

✔️ UNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE
Meilleure gestion des émotions.
Travail sur chaque domaine de votre vie (vie pro, vie perso, familiale, amicale, etc…) afin que vous profitiez mieux de la vie et de votre entourage.
Sur le renforcement de la confiance en soi, l’estime de soi, la préparation mentale pour un examen ou une épreuve sportive.
Sur vos comportements face aux difficultés relationnelles et émotionnelles.
Lors d’un traitement médical lourd, pour apprendre à mieux gérer la douleur.
Lors d’une période difficile de votre vie : deuil, séparation, traumatisme, dépendance affective.

LES BIENFAITS DE L’HYPNO-RELAXATION :
✔️Détente physique, relâchement des tensions
✔️Détente psychique, apaisement de l’esprit
✔️Développe les capacités de concentration
✔️Améliore la qualité du sommeil
✔️Favorise la créativité et le lâcher-prise
✔️Découverte de l’hypnose sans approche thérapeutique

Au cours de ma première vie professionnelle, j’ai passé 20 ans à utiliser la parole pour vendre et convaincre.

AUJOURD’HUI, J’UTILISE LA PAROLE POUR AIDER ET ACCOMPAGNER !

De mes années en entreprise, j’ai gardé le goût de partager (mes apprentissages, mes expériences), d’écouter et d’entendre l’autre (ses peurs, ses croyances, ses besoins) et de mettre à profit les techniques les plus adaptées à sa problématique (Hypnose Humaniste, Hypnose Ericksonienne, Thérapie Symbolique Avancée, Psychogénéalogie, Hypno-Relaxation,…).

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Mieux me connaître

Pourquoi j’ai choisi l’hypnothérapie ? Parce que c’est une thérapie brève qui va essentiellement de l’avant et qui vous permet de reprendre le contrôle de votre vie, sans avoir à la raconter pendant des années ! Parce que j’aime cette approche dynamique et globale, qui prend en considération toutes les facettes de votre vie, de votre personnalité et de votre environnement. Je ne peux malheureusement pas réécrire votre passé mais je peux vous aider à écrire votre futur !
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En quoi est-ce que je peux vous aider

Le manque de confiance en soi est bien souvent à l'origine de nombre de problématiques. C'est pourquoi j'y accorde énormément d'importance dans mon approche, ceci afin de "dénouer" de nombreuses situations. Si vous ne vous faites pas confiance, qui peut le faire? Si vous ne croyez pas en vous, qui d'autre y croira ?

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Il faut toujours croire au soleil, car il revient toujours.

Séance réalisée en

AnglaisFrançais

Accompagnement

AdolescentsAdultes

Type de séance

Individuelle

Mes expertises

Coaching de vieHypnoseRITMO® (EMDR)Visualisation positive

Avis

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